“Tips”

FORTES CHALEURS : ADOPTEZ DES GESTES SIMPLES QUI SAUVENT DES VIES

Avec la montée des températures, les risques liés à la chaleur s’intensifient et peut vite devenir un danger pour la santé des populations, en particulier pour les personnes les plus vulnérables : nourrissons et enfants, personnes âgées, femmes enceintes, personnes malades . . .

De ce fait, SOS Médecins Burkina Faso vous rappelle quelques réflexes essentiels pour préserver votre santé pendant cette période de forte chaleur :

💧 Hydratez-vous régulièrement, même sans sensation de soif

🌳 Évitez les expositions prolongées au soleil, surtout entre 11h et 15h

👕 Portez des vêtements légers, amples et de couleur claire

🥗 Adoptez une alimentation légère et riche en fruits et légumes

👶👵 Accordez une attention particulière aux enfants, aux personnes âgées et aux femmes enceintes

🚗 Ne laissez jamais une personne seule dans un véhicule en plein soleil

⚠️ En cas de signes inhabituels (fatigue intense, crampes, fièvre, confusion), consultez immédiatement un professionnel de santé.

👉Ensemble, adoptons les bons gestes pour prévenir les effets de la chaleur.

Agir vite, sauver des vies